懷孕 45 天指甲出現白點，可能是缺乏維生素、微量元素，也可能是真菌感染、消化功能不佳或其他原因。 1. 缺乏維生素和微量元素：孕期對營養需求增加，若缺乏維生素 A、鋅等，可能導致指甲白點。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、豬肝、堅果等。 2. 真菌感染：如灰指甲早期，可能出現指甲白點。需注意個人衛生，保持指甲清潔。 3. 消化功能不佳：腸胃消化吸收不好，影響營養吸收，也可能反映在指甲上。應注意飲食規律，避免油膩、辛辣食物。 4. 外傷：指甲受到碰撞、擠壓等外傷，可能出現白點。一般無需特殊處理，會逐漸恢復。 5. 其他：長期接觸化學物質、指甲營養不良等也可能引起。 總之，懷孕早期指甲出現白點的原因較多。如果白點持續不消失或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行處理。

指甲上有白點或白斑可能有3種原因,一是如經常有肚子痛癥狀,可能是有蛔蟲.二是消化功能不好.三是體內缺乏某種微量元素.指甲上有白點,表示缺鋅；指甲容易斷裂,說明缺鐵.缺鋅,缺鐵有時可能會同時出現.

注意不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.定期檢查

不排除缺鈣的,建議平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量.

指甲作為皮膚的附件之一.有著其特定的功能.首先它有“盾牌作用,能保護末節指腹免受損傷.維護其穩定性.增強手指觸覺的敏感性.協助手抓,挾,捏,擠等.甲床血供豐富,有調節末梢血供,體溫的作用.其次,指甲又是手部美容的重點,漂亮的指甲增添女性的魅力.指甲缺損或畸形的患者.即使他(她)有一十功能良好的手指,由于授有指甲他(她)可能因自卑而藏起該指不用它,以致功能廢退.健康人的指甲特征：1,甲色均勻,呈淡粉紅色.2,甲質堅韌,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷.3,表面光滑,有光澤,無分層,紋路等.4,甲緣整齊,無缺損（外力原因除外）.5,指甲根部的小太陽（亦稱半月痕）占指甲升序的五分之一,以乳白色為宜（最好十個指甲均有）.指甲上有少量白點,通常是缺鈣,缺硅或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多,可能是神經衰弱的征兆；而指甲上出現黃色細點,則可能患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心,輕者只是操勞過度,營養不良,重者可能是胃下垂,胃癌,子宮癌的先兆.