產后乳房出現疼痛、乳頭破損、乳汁分泌異常等情況較為常見，可能與哺乳方式、乳腺管堵塞、乳頭損傷、激素水平、心理因素等有關。 1.哺乳方式：不正確的銜乳姿勢可能導致乳頭損傷和乳汁排出不暢。應讓寶寶含住大部分乳暈，而非僅含乳頭。 2.乳腺管堵塞：懷孕前乳房內的腫塊可能影響乳汁排出，導致堵塞。可通過按摩、熱敷來疏通。 3.乳頭損傷：寶寶吸吮力度過大或方式不當易造成乳頭破損，需保持乳頭清潔，防止感染。 4.激素水平：產后體內激素變化可能影響乳汁分泌。要注意休息，保持良好的心態。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能抑制乳汁分泌。應放松心情，樹立哺乳信心。 6.感染因素：乳頭破損后若發生感染，也會影響乳汁分泌。如有紅腫、疼痛加劇，應及時就醫。 產后乳房問題需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。若乳汁分泌異常持續不改善，建議及時到正規醫院就診，尋求專業幫助。

你好,這種情況與月子期間飲食結構是有關系的.注意多飲水,另外可以適當的吃一些蔬菜就可以的,適當的進行腹部按摩促進胃腸道蠕動,

便秘,主要是習慣性的.舌苔特別厚,白色,考慮消化不好.建議進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水（平時喝點蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用.要養成每日定時排便的習慣.進行運動鍛煉.保持身心愉快.一般是可以解決便秘問題的.一般不要應用緩瀉劑,應用時要在專業醫生的指導下進行服用.并且不要長期應用.可以應用健胃消食片,有助消化作用.

根據你的描述,是由于便秘引起的舌苔變厚,便秘后體內毒素不能排除而直接引起舌苔病變,中醫學上稱之為“上火”多吃一些粗纖維食物,新鮮的水果,蔬菜,盡量少吃油膩的食物

這要用下奶的中藥和豬蹄起燉多喝湯吃肉這樣效果才好。