高血壓患者的正常血壓范圍通常指收縮壓低于 120mmHg 且舒張壓低于 80mmHg。但血壓會受多種因素影響，如年齡、生活方式、遺傳、基礎(chǔ)疾病等。 1. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，正常血壓范圍可能會有所變化。老年人的收縮壓在 130mmHg 以下，舒張壓在 80mmHg 以下一般可視為正常。 2. 生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期精神緊張等不良生活方式會導致血壓升高，反之，健康的生活方式有助于維持正常血壓。 3. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加，正常血壓的維持更需注意。 4. 基礎(chǔ)疾病：如患有糖尿病、高血脂、腎病等，血壓控制標準可能更嚴格，一般要求收縮壓低于 130mmHg，舒張壓低于 80mmHg。 5. 季節(jié)：冬季血壓可能相對較高，夏季相對較低，這與氣溫變化導致血管收縮或舒張有關(guān)。 總之，高血壓患者應密切關(guān)注血壓變化，定期測量，遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式和治療方案，以將血壓控制在理想范圍。

正常的血壓范圍是：80-120千帕，隨著年齡的增長，人體機能的變化，90-130或140也屬于正常范圍，女子的血壓在70-100左右。有些人有家族性遺傳，血壓在100-150左右，如果穩(wěn)定，沒有不良感覺，屬于正常。

高壓（收縮壓）：90-140,低壓（舒張壓）：60-90為正常.一般人正常水平是120/75.高血壓的話建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.