19歲女生手淫后月經推遲且腰疼，可能是內分泌失調、婦科炎癥、精神壓力、過度勞累、飲食不當等因素所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期。可通過調整作息、保持良好心態來改善。 2.婦科炎癥：如盆腔炎、子宮內膜炎等，炎癥刺激可能導致月經異常和腰疼。需就醫檢查，明確炎癥類型，遵醫囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。 4.過度勞累：身體過度疲勞，影響身體機能，造成月經推遲。注意休息，保證充足睡眠。 5.飲食不當：經常食用生冷、辛辣食物，可能影響月經。要保持均衡飲食，多吃溫熱、營養豐富的食物。 如果月經推遲和腰疼的情況持續不緩解，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好女生19歲經常手淫月經一個月沒來了，考慮月經失調，服用益母草和烏雞白鳳丸的

您好，你的情況考慮是內分泌失調的原因,建議到醫院做性激素六項檢查.如果確診,建議進行激素治療或中草藥調理.

你好，一般像你的情況是有月經不調的表現的！月經不調的原因很多,臨床上通常可分為兩大類:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位癥等病變,也可引起月經不調.另外月經跟自身內分泌飲食生活規律情緒都是有關系的！建議做一下B超，陰道鏡，白帶常規，激素六項檢測，明確一下具體病因，采取針對性治療措施！建議在生理期少吃一些辛辣刺激生冷的食物，保持好的心態有利于月經的恢復！希望早日康復！醫生詢問：