打黃體酮后月經(jīng)仍未來(lái)，若想推遲月經(jīng)，可從調(diào)整生活方式、使用藥物、關(guān)注身體狀況、避免精神緊張、咨詢醫(yī)生等方面入手。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，均衡飲食，減少辛辣、生冷食物的攝入，適度運(yùn)動(dòng)。 2.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方短效避孕藥，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等；也可考慮孕激素類(lèi)藥物，像地屈孕酮片。但用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 3.關(guān)注身體狀況：留意自身有無(wú)腹痛、乳房脹痛等不適，若有異常及時(shí)就醫(yī)。 4.避免精神緊張：出差前的精神壓力可能影響月經(jīng)，應(yīng)盡量放松心情，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等方式緩解。 5.咨詢醫(yī)生：醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況，綜合評(píng)估給出更適合的建議和處理方案。 總之，想要推遲月經(jīng)需要綜合考慮多種因素，采取適當(dāng)?shù)姆椒ā５珓?wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。

您好，根據(jù)您所述的情況，女性如果是平時(shí)月經(jīng)規(guī)律沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的話，首先考慮是懷孕的情況，其次考慮是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多如，婦科炎癥，精神環(huán)境因素的改變，內(nèi)分泌紊亂，或者是子宮內(nèi)膜自身的情況都是可以引起的。建議最好還是到醫(yī)院就診檢查看下是什么原因引起的在確定下治療的方式