眼睛出現這種情況，可能是用眼過度、淚液分泌不足、炎癥感染、瞼板腺功能障礙、維生素缺乏等原因造成。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.用眼過度：長時間注視電子屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液蒸發過快。應注意定時休息，每20分鐘向遠處眺望。
2.淚液分泌不足：年齡增長、自身免疫性疾病等可導致。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。
3.炎癥感染：如結膜炎、角膜炎。需根據感染類型使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液。
4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常。可熱敷眼部，按摩瞼板腺。
5.維生素缺乏：尤其是維生素A缺乏。適當補充富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豬肝等。
眼睛干澀疼痛不可忽視，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

根據你的描述和臨床表現！！初步診斷為視神經炎可能性較大！！可以使用丹參、車前子30g，、生地、柴胡、各10g，、、甘草10g煎服.治療，效果較好，建議選用！！建議平時注意生活規律和健康生活，注意平衡膳食,加強營養，健康飲食,保持良好的心態，對疾病食物緩解具有較大的幫助！！