1、牛皮癬預防須注意調整心情：病人應避免抑郁、急躁和自卑情緒，以平和放松的心態來看待自己的病。目前，生物反饋療法可以治療牛皮癬，其實這也是一種心理療法。適時、恰當的心理治療，有助于牛皮癬病人的健康。2、牛皮癬預防須注意防止感染：感冒、發熱、外傷、扁桃體發炎，往往會誘發或加重牛皮癬。因此，平時應注意恰當、適度的鍛煉，以增強體質。除了應忌煙酒外，大多數病人不宜過多忌口，以免營養不良，造成免疫力下降而加重病情。3、牛皮癬預防須注意防微杜漸：牛皮癬發病率，高寒地區甚于溫暖地區。大多數病人的病情在夏季減輕或康復，秋冬季發作或加重。因此，防患未然十分重要，牛皮癬病人在病情較輕或初發時，應及時就診。

你好，預防牛皮癬應注意；1、3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關于忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。

你好：預防原則：一、避免接觸各種過敏源，預防感染，多曬太陽，提高身體抵抗力；二、食物忌口，注意清淡飲食，不吃辛辣食物，不吃牛羊肉等；三、規律作息，保持健康的生活習慣，不抽煙喝酒，不熬夜；四、保持良好心態，消除負面情緒。

過度的精神緊張,性情急燥,情緒抑郁等精神因素為誘因,占其它誘因之首.在我國約占牛皮癬總發病率的18.6%.因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情,患者應盡量控制情緒,保持平靜心情,保證充足的睡眠時間,必要時可服用適量鎮靜劑.

牛皮癬這個疾病的厲害，它的產生會對肌膚不同程度的帶來影響，病情還會讓身體的器官受到損傷，所以一旦發現并病發的情況要及時的遏制一、良好的習慣　　生活中，良好的生活習慣和飲食習慣，不僅能夠幫助大家遠離該疾病的困擾，也能夠有效的避免其他疾病的發生。　　二、維生素的補取　　維生素的充足，對于人體的各項功能能夠合理的運行是有脫不了的關系，它對人體的皮膚也有很重要的作用。