首次進行男科體檢感到緊張是正常的。這可能源于對體檢項目的不了解、對自身健康的擔憂、對未知結果的恐懼、對體檢環境的陌生以及對可能出現問題的焦慮等。 1. 對體檢項目的不了解：男科體檢通常包括外生殖器檢查、前列腺檢查、精液檢查等。提前了解這些項目的流程和目的，能減輕緊張。 2. 對自身健康的擔憂：要明白多數人都是健康的，即使有小問題，早發現早治療效果也很好。 3. 對未知結果的恐懼：體檢只是一個評估，不一定代表有嚴重問題，保持樂觀心態。 4. 對體檢環境的陌生：可提前到達體檢地點熟悉環境，減少陌生感。 5. 對可能出現問題的焦慮：即使發現問題，現代醫學有多種有效的治療方法。 總之，要放松心情，以平和的心態面對男科體檢，相信體檢能為您的健康提供有益的信息。

任何類型的陽痿都應強調心理治療，才有可能達到事半功倍的效果。　　人類大腦即可傳送強化刺激沖動至脊髓勃起中樞，又能發出抑制信息阻止勃起中樞的興奮。大腦產生的焦慮、緊張等情緒常常是導致陽痿的病因。60年代Masters和Johnson以及70年代Kaplan性心理治療方面，取得顯著成績。通過系列性感