陰莖勃而不堅和早泄的原因較為復雜，可能與心理因素、神經血管問題、內分泌失調、前列腺炎以及腎虛等有關。治療方法包括心理調節、藥物治療、生活方式調整等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.神經血管問題：陰莖血管或神經損傷，影響勃起和持久度。可能需要進行血管修復或神經調節治療。 3.內分泌失調：如雄激素水平降低，可補充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 4.前列腺炎：炎癥刺激影響性功能。需抗炎治療，如左氧氟沙星片。 5.腎虛：腎陰虛可服用六味地黃丸，腎陽虛可服用金匱腎氣丸。但腎虛的診斷需綜合判斷。 出現陰莖勃而不堅和早泄的情況，不要盲目用藥，應及時到正規醫院男科就診，明確病因，在醫生指導下進行治療。

早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.陽萎是指雖有性欲，但勃起不堅，或勃起不能維持一定時間以致不能完成性交。要是檢查確定是早泄陽痿的話，那就需要及時的檢查治療的

根據你的描述，考慮是勃起功能障礙，表現為有性欲要求時陰莖勃起不堅飲食宜補充鋅，宜多吃動物內臟。不要酗酒。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。治療陽痿可以進行自我按摩，平時心理壓力不要過大。祝您健康　

預防`陽痿早泄的方法。消除心理因素：男性應該對早泄有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，女性要避免給丈夫造成精神壓力。節房事戒手淫：男性如果長期房事過度，頻繁手淫的話就會導致精神疲乏，這是導致陽痿的重要原因。注意飲食調理：男性應該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能夠增強精子的活力，提高性欲。平時可以服用(國滲瀧精)，不宜用刺激性飲食如煙等依賴大的產品。