患者你好，婦女到了更年期脾氣暴躁是非常正常的，在日常生活中一定要注意心態(tài)的平和，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘啥噙M(jìn)行一些戶(hù)外的散步的活動(dòng)開(kāi)闊自己的心胸，另外，在日常飲食中一定要注意食物搭配合理，注重食物的多樣化，可以多吃一些奶制品，豆制品蔬菜水果，如有疑問(wèn)，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢(xún)醫(yī)生。

你好，這樣的話(huà)是一種正常的現(xiàn)象，但是自己一定要控制好自己的情緒呀，你也可以配合藥物治療，這個(gè)是激素紊亂的時(shí)期，就會(huì)出現(xiàn)這種情況的呀，積極的治療就可以啦。

你好，更年期女性要注意保暖，此外很容易導(dǎo)致鈣的流失引起骨質(zhì)疏松注意補(bǔ)充鈣質(zhì)很重要。并且應(yīng)多參加些集體活動(dòng)，增加人際間的交流，使心理保持良好狀態(tài)，也有減輕癥狀的作用。希望對(duì)你有幫助。

你好，婦女在進(jìn)入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀，影響人際關(guān)系和正常生活。這些癥狀統(tǒng)稱(chēng)為更年期綜合征，對(duì)于更年期的調(diào)整，可選千金牌更年舒片，它源自“六味地黃丸”，依更年女性特點(diǎn)改造，中西結(jié)合，被稱(chēng)為更年調(diào)理專(zhuān)家，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰補(bǔ)血，化瘀調(diào)經(jīng)，調(diào)氣溫腎，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)代謝等六大功用。特別適用于絕經(jīng)前后引起的月經(jīng)不調(diào)，頭昏，心悸，失眠等癥。

您好！首先給您講一下更年期的原理，更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。中醫(yī)稱(chēng)之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過(guò)更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。。治療方面最好是中藥調(diào)理！治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。保健食品這方面大豆異黃酮對(duì)更年期也有很好的療效！

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。中醫(yī)稱(chēng)之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過(guò)更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個(gè)到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健，保證順利地渡過(guò)人生轉(zhuǎn)折的這一時(shí)期。　　隱性更年期出現(xiàn)在真正更年期以前，以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主　　　更年期課題研發(fā)組認(rèn)為：更年期綜合癥是女性整體衰老的結(jié)果和早期表現(xiàn)更年期的危害　　婦女生命的三分之一時(shí)間將在絕經(jīng)(更年期最突出的表現(xiàn))后渡過(guò)。因此，必須重視和做好更年期不同時(shí)期的預(yù)防和保健措施　　1、血管功能失調(diào)：陣發(fā)癥潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗、畏寒，有時(shí)伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀　　2、月經(jīng)失調(diào)：絕經(jīng)前月經(jīng)周期開(kāi)始紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量漸減少，以后月經(jīng)停止，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。　　3、精神、神經(jīng)癥狀：更年期婦女往往有憂(yōu)慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時(shí)喜怒無(wú)常,類(lèi)似精神病發(fā)作。　　4、性欲減退：陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時(shí)出現(xiàn)疼痛感,繼而導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒的發(fā)生。　　5、腫瘤易發(fā)：更年期為常見(jiàn)腫瘤的高發(fā)年齡，常見(jiàn)的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn)，早治療，可提高治療效果及患者生存率。編輯本段治療中醫(yī)　　把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。　　女性衰老更年期與腎、巢關(guān)系密切　　女性早衰早已經(jīng)成為社會(huì)和醫(yī)學(xué)界關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)。尤其是近幾年，這種現(xiàn)象更為普遍，由于生活壓力、生育、流產(chǎn)等原因，很多女性剛過(guò)30歲，因面部就出現(xiàn)色斑、皺紋，乳房干癟萎縮、松弛；陰道泌液減少，性機(jī)能減退，失眠、煩躁、潮熱、盜汗等癥狀，甚至有很多人在35歲左右就開(kāi)始進(jìn)入更年期。　　2002年，在政府和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注下，由我國(guó)最權(quán)威的醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)中國(guó)中醫(yī)研究院數(shù)10名資深研究員組成的中國(guó)女性抗衰老研究中心在北京成立，致力于研究女性早衰的根本原因和最快最有效的治療方法。研究發(fā)現(xiàn)：腎臟、卵巢在女性衰老變化的過(guò)程中起決定性作用，兩者緊密聯(lián)系，缺一不可，靠單一補(bǔ)腎或單一養(yǎng)巢都無(wú)法從根本上達(dá)到抗衰養(yǎng)顏的目的。專(zhuān)家們一致認(rèn)為，只有通過(guò)補(bǔ)腎養(yǎng)巢同時(shí)進(jìn)行，才是真正解決女性早衰的唯一途徑。　　醫(yī)學(xué)研究表明：女人的一生大約要排出400-500多個(gè)卵子。也就是說(shuō)，女性從月經(jīng)初潮到完全停經(jīng)，大約持續(xù)40多年的時(shí)間，正常女性的停經(jīng)年齡應(yīng)在55歲以后。然而，女性從35歲以后，卵巢功能逐漸衰退，卵泡不能發(fā)育成熟并排卵，分泌的女性荷爾蒙逐漸減少，月經(jīng)也就不能按時(shí)來(lái)臨；隨之出現(xiàn)一系列不適癥狀：面色萎黃、皮膚粗糙、皺紋增多、失眠多夢(mèng)、記憶力下降、腰酸背痛等。　　這一時(shí)期如不加強(qiáng)卵巢的養(yǎng)護(hù)，保證卵巢內(nèi)的卵泡吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，卵泡就不能發(fā)育成熟并排卵，分泌的女性雌孕激素降至最低，女性在45歲以前就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至停經(jīng)。伴隨出現(xiàn)一系列更年期綜合癥。女人一旦沒(méi)有了月經(jīng)，雌性激素分泌量就驟減，卵巢功能迅速下降，許多癥狀隨之而來(lái)，女性就會(huì)變的心悸、胸悶、憂(yōu)慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退，而女人的容顏?zhàn)钪饕褪强看菩约に貋?lái)維持的，皮膚失去光澤，皺紋大量出現(xiàn)。陰道黏膜會(huì)變薄，在面對(duì)外力傷害時(shí)顯得更加脆弱；思想變的不集中；時(shí)常感覺(jué)腰酸背痛；消化系統(tǒng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收減弱，骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)痛也隨之而來(lái)。　　歐美地區(qū)補(bǔ)充雌性激素的方法是利用阿若婭進(jìn)行調(diào)節(jié)補(bǔ)充,是根據(jù)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者研究成果發(fā)明出來(lái)的,深受歐美女性的喜愛(ài),其原理主要是一氧化氮路徑原理,通過(guò)刺激陰蒂吸收,利用自身調(diào)節(jié)補(bǔ)充雌性激素,達(dá)到雌性激素水平平衡的作用，達(dá)到保養(yǎng)目的。更年期課題研發(fā)組觀點(diǎn)　　更年期綜合癥是女性整體衰老的結(jié)果和早期表現(xiàn)；　　女性衰老不只是卵巢萎縮、絕經(jīng)，還包括垃圾毒素的聚集和自身免疫力下降等多種衰老因素共同作用。　　抗衰老消除更年期也應(yīng)當(dāng)采用綜合手段。不是單一手段。　　以養(yǎng)護(hù)卵巢為核心的同時(shí)加入了排毒抗衰和提高免疫的環(huán)節(jié)，形成養(yǎng)巢、排毒、提高免疫的三維抗衰。　　三維抗衰超越傳統(tǒng)女性抗衰老理論的片面性，為中老女性抗衰提供了有利的手段。更年期的激素療法　　1、鎮(zhèn)靜劑：適用于失眠較重的患者，由于改善睡眠，其精神及體力狀態(tài)將有所改善。一般于睡前服藥。可選用以下藥物中的任一種服用或交替服用，利眠靈10-20mg，安定2.5-10mg，舒樂(lè)安定1-2mg，魯米那30-60mg。如果日間表現(xiàn)煩躁不安、精力不支但又不能安靜休息者，亦可日間分次服藥，劑量減半。　　2、可樂(lè)定：0.1-0.2mg，一日2次，可使潮熱降低30%-40%。　　3、甲基多巴：250mg，一日2次，可使潮熱降低20%，作用機(jī)制同可樂(lè)定相同，有胃腸道副作用，如惡心及嘔吐。　　4、佳蓉片：純中藥制成的片劑，臨床上用于治療更年期癥狀療效顯著。由于它沒(méi)有毒副作用而適用于任何婦女，特別當(dāng)婦女尚未絕經(jīng)或伴有月經(jīng)紊亂時(shí)，甲蓉片不干擾出血而只控制癥狀，不影響對(duì)出血情況的觀察，也不必考慮用藥與出血時(shí)間同步的問(wèn)題，使用方便。　　5、大豆異黃酮：每天服用大豆異黃酮50mg，治療可以擴(kuò)大到100mg，每天早晚各一次，每次50mg。大豆異黃酮控制更年期效果比較理想，大豆異黃酮沒(méi)有雌激素的副作用。　　目前關(guān)于激素療法，科學(xué)界還有許多爭(zhēng)議，大部分認(rèn)為可能會(huì)帶來(lái)癌癥性疾病，對(duì)于口服類(lèi)的療法，還有待于進(jìn)一步研究驗(yàn)證。