左手腕背部出現(xiàn)硬包且活動(dòng)受限，可能是腱鞘囊腫、骨質(zhì)增生、腱鞘炎、脂肪瘤、腕關(guān)節(jié)損傷等原因引起。 1.腱鞘囊腫：是關(guān)節(jié)附近的一種良性腫物，多因關(guān)節(jié)過度活動(dòng)、慢性損傷等導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部隆起，質(zhì)地較硬。治療方法包括穿刺抽吸、手術(shù)切除等。 2.骨質(zhì)增生：長(zhǎng)期勞損、創(chuàng)傷等可引起，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。一般先采取保守治療，如熱敷、理療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)或外傷可引發(fā)，局部疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。治療有休息、制動(dòng)、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，生長(zhǎng)緩慢，一般無明顯癥狀。較大或有癥狀時(shí)可手術(shù)切除。 5.腕關(guān)節(jié)損傷：如陳舊性損傷，可導(dǎo)致局部組織增生、硬化。治療包括物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、B 超等，以明確診斷，采取合適的治療方法。

您好，您這情況很可能是腱鞘囊腫的，建議你去醫(yī)院檢查確診。腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)附近的一種囊性腫塊,是慢性勞損引起的滑液囊性疝出.日常生活中注意避免過度勞損是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵!!其硬似軟骨,多發(fā)生在近關(guān)節(jié)處,藥物治療無效,手術(shù)是治療腱鞘囊腫最好的辦法,腱鞘囊腫的治療有三種方法,1：手術(shù)治療,復(fù)發(fā)率約10%,2：縫線療法;復(fù)發(fā)率約30%,3：穿刺針吸后加壓包扎,復(fù)發(fā)率40%.