乳房兩邊出現青了一塊隨后恢復，且有乳腺增生和纖維瘤，可能是內衣摩擦、局部碰撞、血液循環問題、激素變化或其他罕見原因所致。 1.內衣摩擦：不合適的內衣可能會對乳房造成擠壓和摩擦，導致局部淤青，調整內衣后可緩解。 2.局部碰撞：不小心碰撞到乳房，引起皮下毛細血管破裂，出現淤青，一般可自行恢復。 3.血液循環問題：乳腺及周邊血管的血液循環不暢，可能導致淤血發青，適當按摩或熱敷可改善。 4.激素變化：體內激素水平波動，如月經周期中的激素變化，可能影響乳腺組織，偶爾出現此類情況。 5.其他罕見原因：某些血液系統疾病，導致凝血功能異常，也可能引起，但較為少見。 如果這種情況反復出現或伴有其他不適癥狀，如疼痛、腫塊增大等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因。

你好，對于有部分女性，身體比較差，血管有比較豐富的，會出現發青的情況，還有就是凝血功能又問題，導致擠壓以后出現的。具體的原因很多建議你可以用熱水敷一下，觀察一段時間，如果沒有好轉的話，再到醫院咨詢一下