減少或控制飲食中的糖,減少或消除病原刺激物減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口

針對怎么預防齲齒這個問題一定要得到重視，關于怎么預防齲齒為你解答如下：你好，根據你的描述，齲齒是由于口腔內乳酸桿菌，葡萄球菌等導致蛀牙的菌群過多，由于刷牙不到位，不及時，加上窩洞凹凸不平，所以很容易導致蛀牙蛀牙預防要點就是早晚要刷牙，每次三分鐘，飯后養成漱口的習慣，定期養成看牙醫的習慣，有蛀牙及早補牙預防越爛越深。另外少吃甜食。兒童換牙后可以考慮窩溝封閉或者預防性充填。

你好，齲齒主要是注意口腔衛生，刷牙要規律，就可以。初步建議，發現齲齒立刻牙科診治，進行處理，否則加重以后則需要更換牙齒。希望身體健康

您現在的情況主要還是注意口腔衛生的，平時多刷牙，避免使用刺激性食物，不喝碳酸飲料，飲食上還要注意補鈣，祝您身體健康！

您好！齲齒是多因素疾病，主要包括三個方面：細菌、飲食、牙和唾液，三者相互關聯，缺少一個方面都不能發生齲齒。減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。減少或控制飲食中的糖。增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性。最簡單的就是用含氟牙膏刷牙。茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。所以多喝茶對預防齲齒也有很大好處。