首先是自己是傳染源要管理好啊.最重要的自己戴口罩和不要隨地吐痰.痰液應該紙包起來啊.這樣就不會傳染其他人的啊.家人最好接種卡介苗一次.

不隨地吐痰,事情雖小,對預防結核病卻關系極大.應該把痰吐在痰盂,痰盒或手帕里,經過高溫或藥物消毒后,再倒進廁所陰溝里,這樣就消除了痰的傳染性.兒童時期接種卡介苗,是預防結核病的有效手段.有效的卡介苗接種對人群的保護力可達75％以上.按時進行卡介苗的復種,可以使免疫力強化.　　培養良好的衛生習慣是預防結核病的有效方法.房間要經常通風換氣,保持空氣新鮮.應注意勞逸結合,要有足夠的營養和睡眠,還要有適當的戶外活動和體育鍛煉,這樣可以增強體質,提高抵抗力.　　在有開放性肺結核病人的家庭中,對3歲以下未接種過卡介苗和結核試驗為陽性的嬰幼兒,或對15歲以下結核試驗為強陽性的青少年,都應給予短期的預防性治療.這樣可以避免感染,避免發病.以上是對“怎樣預防家人和別人不被傳染肺結核。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述,這個情況結核菌主要是通過呼吸道,所以這個情況你可以帶個口罩,痰也不要隨便吐.

你如是具有傳染性的結核病患者,當然會感染他人.排菌病人應盡量減少與他人的接觸,不對著別人大聲說話,咳嗽,打噴嚏.因結核病是通過空氣來傳播的,病人散布在空氣中含有細菌的飛沫（微滴）,他人在五米以內就容易被感染.結核病在治療幾個月后,就逐漸失去了傳染性,這要根據痰菌陰轉的情況來確定.