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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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健康指導：要減掉腿上的贅肉需要多運動，如：高抬腿、慢跑、游泳、練瑜伽、健身操等。運動前后都要記得按摩腿部，放松肌肉，以免腿變得粗壯。同時還要清淡飲食，多食果蔬，多喝水，忌食高熱量、高脂肪食物，忌煙酒。堅持每天積極鍛煉，作息要規律。
2015-12-23 09:27
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回答2
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周家仙 副主任藥師
浙江工業大學醫院
一級
藥劑科
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你好，這個沒有什么特殊的好方法，只能是通過鍛煉來減掉建議平時多快步走，多慢跑，慢慢就會消耗掉多余的脂肪
2015-12-23 05:50
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復
2015-12-22 18:20
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什么是兒童學習障礙? 兒童學習障礙(learning disabilities，LD)是一組異質性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經系統的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷，學習困難亦非原發性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發育障礙范疇。 查看全文»
