哺乳期乳房腫痛可能由乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳頭皸裂感染、乳腺纖維腺瘤等原因引起。 1. 乳汁淤積：哺乳不及時或不完全，導致乳汁在乳腺內積聚。可通過增加哺乳次數、熱敷、按摩等方法促進乳汁排出。 2. 乳腺炎：多由細菌感染所致。要注意乳頭清潔，必要時使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，但需遵醫囑。 3. 乳腺增生：內分泌失調可能引發。保持心情舒暢，規律作息，癥狀嚴重時可能需藥物治療。 4. 乳頭皸裂感染：寶寶吸吮方式不當易造成乳頭損傷。可涂抹羊毛脂軟膏，暫停患側哺乳。 5. 乳腺纖維腺瘤：一般為良性腫瘤。較小且無癥狀可觀察，較大或癥狀明顯可能需手術。 哺乳期乳房腫痛需要引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

用熱毛巾敷一下試試看呀!你用濕毛巾的那面敷到你結塊的地方，然后毛巾上面放上熱水袋，可以一直保溫熱敷的。然后敷個幾分鐘你就用手使勁揉，揉完了就給寶寶吸。試試看這樣還會不會再疼呀.