腸清茶一般不建議長期服用。長期服用可能產生依賴性、影響腸道正常功能、導致營養吸收不良、引起腸道菌群失調、損傷腸道黏膜等。 1. 依賴性：長期使用腸清茶可能使腸道對其產生依賴，自身的排便功能減弱。 2. 腸道功能：打亂腸道正常蠕動規律，影響腸道自主排便能力。 3. 營養吸收：干擾腸道對營養物質的吸收，導致營養不良。 4. 菌群失調：破壞腸道內有益菌和有害菌的平衡，影響腸道健康。 5. 腸道黏膜：其中的某些成分可能刺激和損傷腸道黏膜。 總之，為了保持腸道健康，不建議依賴腸清茶。應通過合理飲食，如多攝入富含膳食纖維的食物，增加運動量，養成良好的排便習慣等方式來促進腸道蠕動。如果存在腸道問題，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

肯定不好，我母親也是長期便秘，經常服用這種東西，我家有親屬就是消化科的醫生，她說這種茶或者排毒膠曩都有泄藥的成份，長期服用后都有依賴性，最后腸子都是黑的，所以我們不要服用。副作用就是肚子特別容易疼，肚