做完愛后乳頭發脹、觸碰疼痛可能由多種原因引起，如性活動中的刺激、激素變化、乳腺疾病、內衣不合適、乳頭損傷等。 1.性活動中的刺激：性生活時乳頭受到過度摩擦或吸吮，可能導致乳頭暫時的疼痛和發脹。這種情況通常會在短時間內自行緩解。 2.激素變化：性活動可能引起體內激素水平的波動，尤其是雌激素和孕激素，從而導致乳腺組織和乳頭的敏感性增加，出現疼痛和發脹感。 3.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，本身就可能存在乳房的不適，性生活后的激素變化可能加重癥狀。 4.內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣會對乳頭造成持續的壓迫和摩擦，引起疼痛和發脹。 5.乳頭損傷：性生活中若動作過于粗暴，可能造成乳頭的微小損傷，引發疼痛。 如果乳頭疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，如乳頭紅腫、乳房腫塊等，應及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

考慮是有炎癥引起的疼痛建議口服消炎藥物，乳頭疼痛也有可能是皮脂腺囊腫或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建議到正規醫院的乳腺科檢查一下。可以先用溫熱毛巾熱敷一下，注意局部的清潔衛生。