脾胃虛弱可能由多種因素引起，如飲食不節、情志失調、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等。打籃球過度可能會影響身體機能，但不一定直接傷脾。人參健脾丸對部分脾胃虛弱者可能有一定作用，但效果因人而異。 1. 飲食不節：長期飲食不規律、暴飲暴食或過度食用生冷、油膩、辛辣食物，會損傷脾胃。應保持飲食均衡、規律。 2. 情志失調：焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響脾胃的正常功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 3. 勞逸失度：過度勞累或過度安逸都不利于脾胃健康。適度運動，避免勞累過度。 4. 久病體虛：患有慢性疾病，長期損耗氣血，導致脾胃虛弱。積極治療原發病，調養身體。 5. 先天稟賦不足：部分人天生脾胃功能較弱，需要后天更注意調養。 6. 藥物因素：長期服用某些藥物，如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能損傷脾胃。 脾胃虛弱需要綜合調理，包括改善生活習慣、調節情緒、合理用藥等。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您屬于中醫脾胃虛弱導致的情況建議服用健脾益氣的中藥來治療，可以服用人參健脾丸，建議一個月一個療程

考慮屬于氣虛導致的問題可能與運動過度有關系請詳細說明你的情況，再作出診斷醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質作息如何