乙型肝炎攜帶者在肝功能正常的情況下，與家人就餐時需注意餐具衛生、避免共用餐具、定期檢查、告知家人預防知識、注意飲食均衡等。 1. 餐具衛生：專人專用餐具，使用后及時清洗消毒，防止病毒傳播。 2. 避免共用餐具：不共用筷子、勺子等，降低交叉感染風險。 3. 定期檢查：攜帶者和家人都應定期進行乙肝相關檢查，如乙肝五項、肝功能等。 4. 告知家人預防知識：讓家人了解乙肝傳播途徑和預防措施，如接種乙肝疫苗。 5. 注意飲食均衡：多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入蛋白質，少吃油膩、辛辣食物。 總之，乙型肝炎攜帶者在與家人共同生活中，通過注意上述事項，可有效降低傳播風險，同時保障自身和家人的健康。

注意定期的消毒就可以的。少吃油膩和油炸的食物．多吃水果和蔬菜。

你好！首先祝你早日恢復健康！我來告訴你“乙肝傳染和預防”。一般來講，乙肝主要是通過血液、母嬰和性三個途徑傳播，日常生活接觸是不會傳染的。許多人都認為乙肝病毒不經腸道傳播，也就是說，與乙肝病人或病毒攜帶者共餐是不會傳染的?！　〉?，在臨床上發現，有一部分乙肝病人感染的原因確實與就餐有關。有的是與乙肝患者共餐后發生的，更多的是在不衛生的飯店或馬路餐桌就餐后發生的。　　研究表明，當就餐者中有乙肝病毒攜帶者時，采用傳統就餐方式的乙肝感染率為42％，而分餐制的乙肝感染率為17％，這也說明了乙肝是可能從消化道傳染的。　　實際上，乙肝病毒的傳播途徑是比較復雜的，乙肝病人或病毒攜帶者的各種體液均具有傳染性，其傳播方式是通過輸血及血制品、藥物注射和針刺等。如果醫療器械被乙肝病毒污染后消毒不徹底，在做胃、腸鏡、拔牙、潔牙、介入治療、手術和麻醉插管等均可引起乙肝病毒的傳播?！　∫腋尾《臼侨绾谓涍^消化道傳播呢？　　當和乙肝病人或病毒攜帶者一起共餐的時候，如果你的口腔被魚刺刺傷、被牙齒咬破、腸道黏膜被粗糙的食物劃傷，或患有口腔潰瘍、牙齦出血、胃腸潰瘍等疾病，就給了乙肝病毒可乘之機：通過破損的黏膜進入人體血液，而導致感染。其實，這也是血液傳播的一種形式?！　‘斉c乙肝病人或攜帶者就餐時，如果你能夠保證你的消化系統黏膜是完整的，沒有破損，一般是不會感染乙肝的?！　〉?，消化道黏膜的損傷常常不容易被發現，任何一個人都不能保證自己的消化道沒有破損，因此通過共餐傳染疾病的可能性還是很大?！　∩缃皇侨藗兩钪幸豁椫匾膬热荩耆珵榱祟A防乙肝而不與人共餐是不可能的。預防乙肝最好的方法是接種乙肝疫苗，一旦你產生了乙肝抗體，就可以把共餐感染病毒的機會盡量減少。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

注意專人專用，單獨消毒使用，夫妻之間戴避孕套，戒酒，多休息

最好三個月到醫院復查一次.在與家人共餐的時候,最好分開使用.定期消毒.少吃油膩和油炸的食物．多吃水果和蔬菜。