乳腺增生是常見的乳腺疾病，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。可通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)等改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，影響激素分泌。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙戒酒。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，易引發(fā)乳腺增生。要學(xué)會釋放壓力，如適當(dāng)運動、聽音樂。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險較高。需定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，確診乳腺增生后不必過于緊張，積極調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，定期復(fù)查，如有必要，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療：西藥有5％碘化鉀，疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素，在月經(jīng)前一周內(nèi)開始口服，以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。也可以使用乳癖消膠囊進(jìn)行治理

藥物治療：囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時可在月經(jīng)來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天近年來應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。

你好,乳腺增生是既非炎癥也非腫瘤的良性增生性疾病.一般好發(fā)于25-45歲.引起乳腺增生的原因是情志不遂,郁怒傷肝；或思慮傷脾,痰濕內(nèi)生；沖任失調(diào),氣血淤滯等.治療建議根據(jù)個人體質(zhì)及病癥選用不同的中藥內(nèi)服治療.也可外治如用陽和解凝膏摻黑退銷或大黃粉以醋調(diào)敷于患處.可用的中成藥物有逍遙丸.可同時配合按摩療法.注意保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定；及時治療月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病.

可以服用乳僻消和逍遙丸治療的，要調(diào)整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài);注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動等良好的生活習(xí)慣。