腰椎間盤膨出壓迫神經根引起左腿疼痛，常見治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰椎壓力，緩解神經根受壓，一般需臥硬板床，時間根據病情而定。 2.物理治療：包括熱敷、牽引、按摩等。熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張；牽引可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力；按摩有助于放松腰部肌肉。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。用藥均需遵醫囑。 4.中醫治療：如針灸、推拿，通過刺激穴位和經絡，調節氣血運行，改善癥狀。 5.手術治療：對于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者，可考慮微創手術或開放性手術，去除突出的椎間盤組織，解除神經壓迫。 腰椎間盤膨出壓迫神經根引起的左腿疼痛，治療方法多樣。患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并注意日常腰部護理，避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢。

你的情況這一般考慮是需要經過正規治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。.

治療可以口服舒筋活血止痛藥物以及營養神經的藥物必要時牽引或手術注意休息效果不好建議再根據情況決定改何種藥物.祝你永遠快樂!!工作順利!!