月經前后總是偏頭痛，可能與激素變化、精神因素、飲食因素、睡眠問題、遺傳因素等有關。 1.激素變化：女性在月經前后，體內的雌激素水平會發生波動，這可能導致腦血管舒縮功能異常，從而引發偏頭痛。 2.精神因素：經期前后的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易誘發偏頭痛。 3.飲食因素：食用含咖啡因、酒精、巧克力等食物，可能刺激神經引發偏頭痛。 4.睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差，會影響神經系統，增加偏頭痛發作的風險。 5.遺傳因素：如果家族中有偏頭痛患者，自身患病的概率會相對較高。 總之，月經前后的偏頭痛可能由多種因素共同作用導致。如果偏頭痛頻繁發作且嚴重影響生活，建議及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。治療方法可能包括藥物治療（如布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等）、生活方式調整（保持規律作息、合理飲食、放松心情等）。同時，要注意避免誘因，減少偏頭痛的發作。

偏頭痛發生可能與食用含酪氨酸的食物有關，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂類食物，應盡量少食或不食上述食物。忌食辛辣發物及煙酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鮮蔬菜和水果，應保持大便通暢。醫生詢問：

臨近月經來潮之前或經行初期,伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛,或乳房輕微作脹,或情緒不太穩定,或頭痛等現象,但不影響工作與生活,月經來潮后或干凈后便自然消失者,這是常有的生理現象,一般不需作任何治療.