記憶力下降且腦電圖有類癲癇放電異常可能由多種原因引起，如神經系統疾病、心理因素、不良生活習慣、腦部損傷、營養缺乏等。 1.神經系統疾?。耗承┥窠浵到y疾病，如癲癇、腦炎等，可能影響大腦功能，導致記憶力問題。需要進一步檢查明確診斷，如腦脊液檢查等。治療可能包括抗癲癇藥物，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 2.心理因素：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題，會影響大腦的正常功能。可通過心理評估確定，治療方法包括心理咨詢、心理治療和必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 3.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、過度吸煙飲酒等，會損害大腦健康。改善生活方式，保持規律作息、適量運動、戒煙限酒有助于恢復。 4.腦部損傷：腦部受過外傷或有過中風等情況，可能影響記憶。通過頭顱 CT 等檢查明確，治療根據具體損傷情況而定。 5.營養缺乏：維生素 B12、葉酸等缺乏也會影響神經系統功能。可通過血液檢查明確，補充相應營養素能改善。 出現記憶力下降和腦電圖異常，應引起重視，及時到正規醫院神經內科就診，明確原因并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態對改善癥狀也很重要。

患者您好：根據您的資料分析,您的癥狀建議可適當補充鋅如葡萄糖酸鋅口服液緩解治療,或適當補腦,如腦輕松口服液.平時應注意休息,養成良好的生活習慣.如長期治療不愈或病情加劇,建議速到正規醫院做正規檢查,在醫生的指導下進行正規治療.希望我的回答會對您有所幫助.祝：早日康復!