肩頸酸痛可能由多種原因引起，如不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、肩部外傷等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或保持一個姿勢，會使肩頸肌肉緊張，導致酸痛。應注意定時活動肩頸，改善坐姿。 2. 肌肉勞損：過度使用肩頸肌肉，如長時間上網，會造成勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經會引起疼痛。需進行頸椎影像學檢查，明確診斷。 4. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為疼痛和活動受限。可進行物理治療，如針灸。 5. 肩部外傷：如碰撞、拉傷等，也會導致疼痛。輕度外傷休息可恢復，嚴重時需就醫處理。 總之，肩頸酸痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.

可能是頸椎病引起的癥狀，建議針灸，按摩治療，看看