類風濕關節炎的飲食需要注意什么
2015-12-22 17:56
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患上了類風濕關節炎，有個刮風下雨的就疼得走不了，天天貼著膏藥，在飲食方面也不知道什么該吃什么不該吃，總是擔心吃了關節疼，每次疼得要命都怕了，一般的按摩和膏藥都起不到什么作用了
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，選擇味佳可口、增強食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類（蘋果、葡萄等），飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料。少吃甜的，肥肉。注意的飲食飲食營養，不要忌口和偏食。一些食物應限量，但不是忌食。
2015-12-23 14:32
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好，一、飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。二、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。三、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
2015-12-23 12:51
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