你好患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等便秘嚴重者,經上述措施無效時,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.以上是對“便秘有幾個原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腸道蠕動減慢,或機體攝水量減少.平時若有憋便的習慣,也會便秘.多喝水,多吃些高纖維蔬菜和粗糧,比如紅薯,芹菜等,纖維能促進腸道蠕動.另外也可以喝茶,綠茶啊,枸杞啊.吃藥,一則時間久了會失去效用,二則對身體還有副作用.注意飲食的同時,多喝水,還要多運動.另外一有便意盡量不要憋著.祝你早日恢復健康!!

你好,便秘與很多種情況有關,如飲水很少,飲食中含維生素量少等情況,病理情況如痔瘡以及其他疾病等要多飲水,保持良好的生活習慣,多運動,可以有助于排便最后衷心的祝愿你早日康復

你好!你的情況是胃腸濕熱,服用碧生源只能暫時緩解癥狀,不能解決根本問題,難以湊效.祖國醫學用傳統中藥治療便秘有非常獨到的方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,見效快,療效確切,治愈后不復發；這些藥物可以調節整體免疫力,調整內分泌機制,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能,消除產生病變的毒素,調理腸道功能,從而達到徹底治愈的目的.希望你正確治療,早日康復!

便秘的原因常不是單一的,直接發病的原因可分為兩種,即結腸運動遲緩或痙攣引起的結腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘,又稱排便困難.還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進性便秘兩種類型.具體可歸納為如下幾種原因,1,不良的飲食習慣：因攝入的食物過少,過于精細,使得食物的機械性或化學性刺激不足,尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘.2,生活習慣改變：如外出旅游,住院,突發事件影響.造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進入,而不足以引起有效的神經沖動,使排便反射不能產生而引起便秘.3,水份損失過多：過多大量出汗,嘔吐,腹瀉,失血及發熱等均可使水份損失,代償性引起糞便干結.4社會與心理因素：工作緊張,久坐,運動不足；人際關系緊張,家庭不睦,心情長期處于壓抑狀態,都可使植物神經紊亂,引起腸蠕動抑制或亢進；5,各種疾病的影響：大腸肛門病變（如先天性疾病,腸腔狹窄,出口性梗阻,肛管及肛周疾病等；腸易激惹綜合征等.）,腸外病（神經與精神疾病,內分泌與代謝病,盆腔病,藥原性疾病,肌病等.）