13歲男孩在暑假頻繁手淫，若及時戒除，一般對身體發育和未來健康影響較小。包括身高正常增長、智力正常發展、生殖系統正常發育、心理健康良好、維持正常的身體機能等。 1.身高正常增長：青春期是身高發育的關鍵時期，頻繁手淫可能會影響睡眠和精力，進而間接影響生長激素分泌。戒除后，保證充足睡眠和良好的生活習慣，有利于身高正常增長。 2.智力正常發展：過度手淫可能導致注意力不集中、記憶力下降。及時戒除，能讓大腦得到充分休息，恢復良好的思維能力和學習能力。 3.生殖系統正常發育：青春期生殖系統尚未完全成熟，頻繁手淫可能影響其正常發育。戒除能減少相關風險，促進生殖器官健康成長。 4.心理健康良好：頻繁手淫可能帶來心理負擔和負罪感。戒除有助于建立積極的心態，增強自信心和自尊心。 5.維持正常的身體機能：手淫過度可能導致身體疲勞、免疫力下降。戒除后，身體能更好地恢復和保持正常的生理功能。 總之，13歲男孩及時戒除頻繁手淫的習慣，對身心各方面的健康發展都有積極意義。但如果已經出現身體不適或心理問題，應及時尋求專業醫生的幫助。

你好，手淫中醫認為是很耗傷腎精的，長期手淫容易導致腎虛，你現在及時戒除了應該不會影響你生長發育的，不要擔心。以后不要手淫了，多吃黑色補腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復！