割包皮后自慰出現不適且無法射精，可能與心理因素、術后恢復、龜頭敏感度變化、自慰方式不當、潛在疾病等有關。 1. 心理因素：包皮手術后可能產生焦慮、緊張等情緒，影響性感受和射精反應。應調整心態，放松心情。 2. 術后恢復：術后傷口未完全愈合或存在水腫等，會影響性體驗。需等待傷口完全恢復，一般需數周時間。 3. 龜頭敏感度變化：包皮切除后龜頭敏感度改變，需要時間適應。可通過適當按摩龜頭，逐漸適應敏感度的變化。 4. 自慰方式不當：摩擦龜頭的方式可能不正確，可嘗試調整手法和節奏。 5. 潛在疾病：如前列腺炎、精囊炎等疾病也可能導致射精障礙。若懷疑有此類疾病，應及時就醫檢查。 總之，割包皮后出現這種情況不必過于緊張，多數通過調整心態和行為方式能逐漸改善。如長期無改善，建議到正規醫院男科就診。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.