夜里做夢有窒息感和頻死感可能與心臟有關，但也可能是其他原因導致的，比如睡眠呼吸暫停綜合征、焦慮癥、肺部疾病、鼻部疾病等。 1. 心臟問題：如心律失常、心肌缺血等，可能影響心臟供血和功能，導致在睡眠中出現異常感覺。 2. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠時呼吸短暫停止或減弱，引起缺氧，產生窒息感。 3. 焦慮癥：精神心理因素導致的焦慮狀態，可能在睡眠中引發類似感受。 4. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，影響肺部氣體交換。 5. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，導致鼻腔通氣不暢。 總之，夜里做夢有窒息感和頻死感可能由多種原因引起。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。

夢是正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動

您這種情況可能是做夢時手臂壓著心臟或者是心臟有了一些器質性病變。根據您的年齡，盡早去醫院檢查，量血壓，做心電圖，和心臟彩超，如果測不出，難受比較厲害的話，建議做24h動態心電圖。