手淫可以引起記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正常性生活時不能射精，均可能影響生育。建議戒掉手淫的習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，把精力多用到工作學(xué)習(xí)上。

你好，沒有結(jié)婚之前可以手淫解決性壓力，只要是控制次數(shù)就可以的，正常情況下一個月兩次可以的，對身體沒有傷害，主要是注意陰部衛(wèi)生，防止感染炎癥，第二天不要感到疲勞。

您好，任何事情都有兩面性，但有這么一條規(guī)律就是，不要過度就好，手淫亦是如此。適度手淫可以緩解欲望，畢竟以您現(xiàn)在的年齡來看，正處于青春期，但是頻繁手淫會導(dǎo)致腎精丟失多度而引起腎虛，出現(xiàn)陽痿，早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康~。

手淫可以引起記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正常性生活時不能射精，均可能影響生育。建議您戒掉手淫的習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，把精力多用到工作學(xué)習(xí)上。

過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：（1）中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。手淫自慰過度就需要防治。防治手淫關(guān)鍵在于：對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。