55 歲女性體檢發現谷丙轉氨酶 75、谷草轉氨酶 67 升高，可能是生理性因素，如近期勞累、飲酒、劇烈運動等；也可能是病理性因素，如肝臟疾病、心臟疾病、藥物影響、自身免疫性疾病、感染等。 1. 生理性因素：近期過度勞累、睡眠不足、大量飲酒或劇烈運動后，可能導致轉氨酶暫時升高。一般通過充分休息、調整飲食、避免飲酒和劇烈運動，可逐漸恢復正常。 2. 肝臟疾病：如病毒性肝炎（乙肝、丙肝等）、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等，會影響肝細胞功能，導致轉氨酶釋放入血。需要進一步檢查明確病因，如病毒學檢測、腹部超聲等，針對病因進行治療，如抗病毒、保肝等。 3. 心臟疾病：心肌梗死、心肌炎等心臟疾病，也可能引起轉氨酶升高。需要結合心電圖、心肌酶等檢查明確診斷，治療包括改善心肌供血、營養心肌等。 4. 藥物影響：長期服用某些藥物，如他汀類降脂藥、抗結核藥、抗生素等，可能損傷肝細胞，導致轉氨酶升高。必要時需調整用藥。 5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、自身免疫性肝炎等，自身免疫系統攻擊肝細胞，引起轉氨酶異常。通過自身抗體檢測等明確診斷，治療常使用免疫抑制劑。 6. 感染：如肺炎、膽囊炎等感染性疾病，炎癥反應可能累及肝臟，導致轉氨酶升高。需進行抗感染治療。 總之，發現轉氨酶升高應引起重視，進一步檢查明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和飲酒，定期復查肝功能。

還是有肝損傷的，您現在的情況還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。祝您早日康復！