產(chǎn)后多年出現(xiàn)手腳冰涼麻木腫脹，可能是氣血不足、血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕免疫疾病等原因?qū)е隆?1.氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧損，可能導(dǎo)致肢體末端供血不足。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物。 2.血液循環(huán)不良：長期缺乏運(yùn)動或血管病變，使血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動，如散步、瑜伽。 3.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經(jīng)。避免長時間低頭或彎腰，必要時進(jìn)行物理治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后激素水平變化，影響身體機(jī)能。規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。 5.風(fēng)濕免疫疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后，可能使用甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等藥物治療。 產(chǎn)后出現(xiàn)手腳冰涼麻木腫脹，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保暖，避免勞累。

這是要考慮是不是因?yàn)閼言衅陂g以及產(chǎn)后不注意護(hù)理，所以出現(xiàn)氣血兩虛建議到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是有氣血兩虛，可以多吃一些活血的食物，比如酒糟等

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質(zhì),脂肪,鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運(yùn)動。運(yùn)動可以幫助血液循環(huán),可以使身體循環(huán)正常