你還是可以再長高的,男性一般長到25,女性一般長到23.不過年齡越大長的就越慢了第一要注意休息,晚上盡可能的早睡覺,因為人的各部分組織的更新都是在晚上進(jìn)行,所以充足的睡眠是必要條件,第二就是營養(yǎng),營養(yǎng)就像汽車?yán)锏挠?電機(jī)中的電.可以經(jīng)常喝些骨頭湯,羊骨頭湯最好.另外多做運(yùn)動,特別是長跑最好,必須要長期堅持.

你現(xiàn)在這個年齡差不多都定型了。其實(shí)你的個子也不低了，但是呢如果想高一點(diǎn)，倒是可以注意細(xì)節(jié)方面，比如站立的時候要注意挺直身桿，這樣也可以增加幾厘米呢。

建議你可以選擇正規(guī)醫(yī)院拍片檢查確定，看骨垢線是否閉合，上述年齡閉合的可能性不大，完全有希望增高，你可以選擇運(yùn)動鍛煉，配合積極加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)增高，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也有好處的

還能長高嗎，長高的原因有很多種的，有的是遺傳，有的是后天的環(huán)境，還有營養(yǎng)，鍛煉身體，另一個平常可多多的喝奶，多多的做運(yùn)動.另一個就是18歲左右才定型的.沒有其它太好的方法的來長高的.你得好好地鍛煉身體才可以的.

您好，身高75%是由遺傳因素決定的，您可以根據(jù)您父母的身高大致估算自己將來的身高范圍。俗話說“二十三，猛一竄”，雖然年齡應(yīng)經(jīng)23歲，但是還是有潛力的。建議把握最后的機(jī)會，加強(qiáng)體育鍛煉并長期堅持，保證充足的夜間睡眠，注意飲食營養(yǎng)均衡，還能再增高2--3公分。此外，還有手術(shù)的方法，但不建議采取此法。