你好，飲食治療　　1、減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內臟，蛋黃等。　　2、不吸煙并防被動吸煙：煙草毒害心血管內皮細胞，損害內皮系統功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運動并可致"好"血脂HDL下降。　　3、堅持適量的體力活動：體力活動量需根據原本身體情況而定，要循序漸進，不宜勉強作劇烈運動，每天最好堅持不短于30分鐘的活動，可"一次性完成"或分3次進行，每次10分鐘。馬鈴薯依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務等。　　4、釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續的緊張，可刺激交感神經興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。葡萄酒是以鮮葡萄或葡萄汁為原料，經全部或部分發酵釀制而成的，酒精度不低于7.0%的酒精飲品。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種，前者是紅葡萄帶皮浸漬發酵而成，后者是葡萄汁發酵而成的。葡萄酒不僅是水和酒精的溶液，它有豐富的內涵：　　A.80%的水。這是生物學意義上的純水，是由葡萄樹直接從土壤中汲取的。　　B.9.5-15%的乙醇，即主要的酒精。經由糖份發酵后所得，它略甜，而且給葡萄酒以芳醇的味道。　　C.酸。有些來自于葡萄，如酒石酸、蘋果酸和檸檬酸；有些是酒精發酵和乳酸發酵生成的，如乳酸和醋酸。這些主要的酸，在酒的酸性風味和均衡味道上起著重要的作用。D.酚類化合物。每公升1到5克，它們主要是自然紅色素以及單寧，這些物質決定紅酒的顏色和結構。　　E.每公升0.2到5克的糖份。不同類型的酒含糖份多少不同。　　F.芳香物質（每公升數百毫克），它們是揮發性的，種類很多。　　G.氨基酸、蛋白質和維生素（C，B1，B2，B12，PP）。它們影響著葡萄酒的營養價值。　　所以，適量飲用葡萄酒是對人體健康有益的，可以保護血管，防止動脈硬化，降低膽固醇。以上是對“動脈硬化應當注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

動脈硬化是血管老化的一個過程，隨年齡的增大病變逐漸嚴重，嚴重的動畫硬化可導致血管供血障礙，主要是冠脈和腦血管等，可出現冠心病或腦血管意外等。他汀類藥物是目前治療動脈硬化非常有效的藥物，其可以延緩動脈硬化的進展，穩定斑塊減少心腦血管事件的發生。

你好，對于已經發生動脈硬化的患者，應積極治療防止病變發展，飲食上要注意少食油膩、辛辣刺激食物，飲食宜清淡，適當食用一些長鏈多不飽和脂肪酸的深海魚類，對心腦血管疾病的預防和治療效果顯著。除了服用降壓的藥物，還可以服用一些軟化血管的藥物，按時檢查血壓

有動脈硬化癥，一般是血脂比較，建議醫院化個血脂，如血脂高則飲食上要注意低脂。喝葡萄酒可以軟化血管，但是不宜喝太多，注意預防冠狀動脈硬化。

要經常檢測血脂，另外減少對脂肪的攝取，適當進行鍛煉，葡萄酒是可以服用的，但是不能吃的過多要適量