血壓在緊張時升高，平靜后降低，這種情況是否屬于高血壓不能簡單判斷。要綜合考慮多種因素，如血壓測量的準確性、日常血壓波動規律、個人基礎健康狀況、家族病史以及是否存在其他心血管危險因素等。 1. 血壓測量準確性：測量血壓的方法和設備是否正確，不同時間多次測量更能反映真實情況。 2. 日常波動規律：偶爾因緊張升高，多數時間正常，可能是正常生理反應。但如果經常波動且超出正常范圍，需警惕。 3. 個人基礎健康狀況：有無肥胖、糖尿病、高血脂等，這些疾病會增加高血壓風險。 4. 家族病史：親屬中有高血壓患者，患病風險相對較高。 5. 心血管危險因素：如吸煙、酗酒、高鹽飲食、缺乏運動等。 總之，僅憑描述不能確定是否為高血壓。建議先改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、避免緊張焦慮。若血壓仍不穩定，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。但用藥需遵醫囑。

你說的情況96/156mmHg應該是高血壓的，是由于用腦過度，脾虛肝陽上亢，生氣飲食辛辣，喝酒等原因引起的這樣的病癥應該是注意飲食忌生冷辣，少吃肉多吃蔬菜水果，多運動少生氣。應該多吃菌類，豆類的食物。可以適當的服用降壓的中藥，羅布麻，丹參片都是可以的。用：丹參，茯苓泡水喝也是很好的

你好!不必用藥的,平時注意就可以了

你好,根據你的血壓情況還是有一個高血壓的癥狀呀,目前醫學上是規定血壓達到140/90就可以診斷為高血壓的,清楚了嗎你好,你還是有一個高血壓的情況,還是要注意用點降血壓的藥物來調理的,以免長時間血壓高,造成心腦腎等臟器的損傷呀,可以用點倍他樂克片來調理的,同時也應該要請注意不宜食用過咸,油膩性食物的,適當鍛煉呀

你好,測量血壓需要休息15分鐘以上,3次非同日的測量低壓高于90,高壓大于140才可以確診