親熱時出汗多可能是身體虛弱的表現，補腎可以通過飲食調理。常見的補腎食物有黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等。 1.黑豆：富含蛋白質、維生素和礦物質，具有補腎益陰、健脾利濕的作用。 2.黑芝麻：能補肝腎、益精血，對改善腎虛有一定幫助。 3.核桃：有補腎健腦、潤腸通便的功效。 4.枸杞：可滋補肝腎、益精明目。 5.山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的功能。 6.板栗：能補腎強筋、活血止血。 7.海參：有補腎壯陽、滋陰潤燥的效果。 8.泥鰍：能補中益氣、補腎壯陽。 總之，通過合理飲食可以在一定程度上改善腎虛狀況，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行綜合治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和頻繁性生活。

腎陰虛患者還應多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅塘、禽蛋、乳制品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄、谷胚、蛋黃、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片，面包、人造油、花生、芝麻、鮮棗、水果。

這個和陰虛有關，而可以使用滋陰補陰的藥物使用如知柏地黃丸，平時也要注意清淡營養飲食也可以使用中藥麥冬，枸杞泡開水當茶飲，或配合玉屏風顆粒沖服，平時也要增強體質調理，不過度做愛。