神經衰弱影響工作，可能由心理壓力、不良生活習慣、環境因素、神經系統病變、內分泌失調等所致。 1.心理壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會導致大腦神經功能紊亂。應學會自我調節，如通過冥想、深呼吸等方式放松。 2.不良生活習慣：經常熬夜、睡眠不足、過度勞累等，使大腦得不到充分休息。要保持規律作息，保證每天充足睡眠。 3.環境因素：嘈雜、強光、高溫等不良環境，易干擾神經系統。盡量創造安靜、舒適的工作和生活環境。 4.神經系統病變：某些神經系統疾病，如腦血管疾病、腦外傷等，可能引發神經衰弱。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常等。要定期體檢，監測內分泌指標，如有異常，遵醫囑治療。 總之，神經衰弱需要綜合調理。可在醫生指導下服用一些藥物，如谷維素片、維生素 B1 片、安神補腦液等改善癥狀。同時，要保持良好的心態和生活習慣。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院神經內科就診。

您好，很樂意幫您解答！存在上述時期你還是應該學會如何給自己減壓，可以選擇安神補腦液口服調節

這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.