你好，根據(jù)你描述的情況，具體分析如下，透析完以后，晚上睡覺的時候不要心理負擔太重，有可能想過多的心事，或擔心疾病的發(fā)展或治療的情況，有可能就會影響你的睡眠，要學會心胸寬闊，坦然的面對疾病，要增加治療疾病的信心。還可以睡覺之前喝一包牛奶，有助于睡眠，或者是用熱水泡一泡腳，也有助于睡眠，睡覺之前不要喝咖啡和濃茶，這些會影響你睡眠。

問題分析:學習工作，生活中的一些事情，也可導致失眠，焦慮等建議找出其原因，并明確診斷后再接受正規(guī)，規(guī)范化治療補充回復：問題分析:學習工作，生活中的一些事情，也可導致失眠，焦慮等建議找出其原因，并明確診斷后再接受正規(guī)，規(guī)范化治療

失眠保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。飲食療法。敷足療法床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；睡覺時思考問題只會加劇失眠；臥室里不要放鬧鐘；體育運動、經(jīng)常活動有助于睡眠

病例分析:透析第一天會使血流動力學發(fā)生很大的改變。意見建議:建議減少超濾量試試