1.注意正確的進(jìn)食方法，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食習(xí)慣，避免情緒緊張和激動(dòng)，避免壓抑，保持心態(tài)良好。2.注意補(bǔ)充鐵劑，多吃高鐵食物，如豬肝、魚(yú)、瘦豬肉、牛肉、羊肉、大豆、黑木耳、海帶、紫菜、紅棗、紅豆等。3.注意飲食烹調(diào)方法得當(dāng)，避免過(guò)硬的食物，避免辛辣刺激食物，避免煎烤類食物。

魚(yú)皮含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，具有促進(jìn)組織粘膜修復(fù)的作用，從而減少本病造成的食管粘膜的損傷。 100g清炒食用。豬皮含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪組織的含量少，對(duì)食管性疾病的修復(fù)液具有很好的輔助性作用。 100g與冬瓜同燉食用。精瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及卵磷脂，后者對(duì)神經(jīng)以及肌細(xì)胞損傷的修復(fù)具有很好的輔助性的支持作用 2-3個(gè)做成芙蓉蛋后食用。

1.注意正確的進(jìn)食方法，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食習(xí)慣，避免情緒緊張和激動(dòng)，避免壓抑，保持心態(tài)良好。

建議：應(yīng)該注意：養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、少食多餐的習(xí)慣（吃到6成飽），不吃刺激性食物，注意放松精神，適當(dāng)休息，不要疲勞。

2.注意補(bǔ)充鐵劑，多吃高鐵食物，如豬肝、魚(yú)、瘦豬肉、牛肉、羊肉、大豆、黑木耳、海帶、紫菜、紅棗、紅豆等。