結腸炎脹氣沒腹瀉，可能與飲食不當、腸道菌群失調、炎癥刺激、精神因素、腸道動力異常等有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等。要調整飲食結構，減少此類食物攝入。
2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。
3.炎癥刺激：結腸炎癥導致腸黏膜受損。需使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物。
4.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒影響。要注意心理調節，保持良好心態。
5.腸道動力異常：腸道蠕動減慢。適當增加運動，促進腸道蠕動。
結腸炎患者出現脹氣但無腹瀉，應注意飲食和生活習慣，必要時就醫，遵醫囑治療。

你的標準體重是65公斤，考慮是有些偏瘦，建議一定要保持充足睡眠，避免壓力過大，不要飲酒吸煙，不要熬夜飲食均衡，多吃含蛋白質，維生素高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，適當運動，通過運動來刺激食欲

健康指導：你的健康指數19.73而正常的健康指數是18-22.在正常的范圍中，你可以階段性熬粥喝懷山藥，白扁豆，茯苓，大棗，山楂，胡蘿卜片功效：健脾開胃，適合于食欲不振，抵抗力較差的人。然后調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果每天堅持適量體育運動鍛煉。不可熬夜。

健康指導：根據你所提供的數據給你計算你的標準體重應該控制在六十五公斤左右是比較正常的，在這個數值范圍內上下浮動百分之五左右都屬于標準的數值范圍之內的，你現在的體重是屬于偏瘦的情況，所以建議你要注意營養的補充和供給，避免挑食厭食的情況等。

你好，根據你說的情況性別男身高170CM體重57KG，是瘦點建議再漲上10斤就行。你好，建議患者平時膳食應豐富多樣，多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一樣都不能少。

你好。瘦人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,