從你所提供的病情來看，在緊張的時候會出現腹肌不自主的顫抖。這可以理解為是一種心身疾病，與你自身的情緒相關。治療上可以以心理治療為主，輔以抗焦慮藥物。建議：避免過于擔心自己的軀體不適，學會自我放松和減壓。另外可輔以抗焦慮藥物來治療，比如丁螺環酮片每天三次每次兩片口服。

你好，一般來說這些都是因為受寒造成的。大多可以短時間就自愈如果經常有的話，可以試試用艾條灸，采用回旋灸法比較好。

你好，一般是肌肉痙攣引起的，建議你口服654-2片來治療的，祝你健康！

痙攣往往是內臟器官問題的外部表現。你的損傷是完全性還是不完全性？腹部是否有感覺？是否有大小便的異常？痙攣有兩重性。積極的是：幫助完成一些必要的活動，維持肌肉不顯著萎縮，提醒損傷平面以下的異常情況。消極的是：疼痛、影響身體活動、導致壓瘡等。希望大家用辯證的角度看待痙攣。還是需要到醫院去看看。以上是對“腹肌痙攣是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，從你的情況來看，同手淫的關系并不大。有一部分人是會由于過度使用腹肌出現肌肉疲勞，導致痙攣。如果不影響生活可以不用去管他。