乳腺增生是由于內分泌紊亂引起的，最好的治療方法，是通過調理內分泌，適當的結合一些物理療法相輔助治療，效果更佳，在調理期間盡量不要吃帶有激素刺激性的食物，比如：肯德基、麥當勞、保健品之類的，還有辛辣酸冷食物，多吃些新鮮的蔬菜、水果、清談的食物。如果是單純的吃一種藥或某種藥，只是暫時能緩解你的病情，并不能從根本上消除乳腺增生，

乳腺增生是常見的乳腺良性病變，受多種因素影響，如內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.調整生活方式：保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮。規律作息，保證充足睡眠。減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果。適度運動，有助于調節內分泌。 2.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到活血化瘀、軟堅散結的作用。但藥物使用需遵醫囑。 3.中醫治療：如針灸、按摩等，通過疏通經絡，改善局部血液循環，緩解癥狀。 4.心理治療：對于因精神壓力大導致病情加重的患者，心理疏導很重要。 5.手術治療：對于增生嚴重、疑似惡變或藥物治療無效的情況，可考慮手術切除增生組織。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數通過積極治療和生活調整可有效控制。但要注意定期復查，以便及時發現病情變化。

建議你積極服用乳癖消片來治療，及時到醫院復查。