腦中風(fēng)患者出院后，可通過(guò)飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、規(guī)律作息、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等方式鞏固病情，預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，增加新鮮蔬菜和水果攝入，如菠菜、芹菜、蘋(píng)果等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)自身情況進(jìn)行適量的肢體運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言訓(xùn)練，可先從簡(jiǎn)單動(dòng)作開(kāi)始，逐漸增加難度和時(shí)間。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血壓、血糖、血脂、頭顱 CT 等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與人交流等方式緩解壓力。 腦中風(fēng)患者出院后的康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)需要綜合多種措施，患者和家屬應(yīng)密切配合，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，逐步改善身體狀況，提高生活質(zhì)量。

腦梗塞治療后約有75%的腦?；颊邥?huì)留下半身不遂、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、大小便障礙等后遺癥。這個(gè)病的康復(fù)過(guò)程比較漫長(zhǎng)，癥狀輕的，一般1-2個(gè)月即可恢復(fù)，嚴(yán)重的會(huì)遺留不同程度的后遺癥。如果遺留肢體麻木，活動(dòng)受限或無(wú)力等等癥狀，后期可以通過(guò)針灸，理療，功能鍛煉，藥物等等康復(fù)治療。