對于頭皮屑的治療，可以采用保健藥物，也可以使用一些外用藥物和口服藥物聯(lián)合治療，外用藥物一般是用洗發(fā)水洗發(fā)后，倒入手掌稍許，然后涂抹在新洗的頭發(fā)上，然后做合理的處理。E按摩，頭皮屑治療有很好的效果。通常我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是充足的睡眠。首先，我們應(yīng)該保證充足的睡眠時間，每天八小時。我們不能熬夜。此外，我們應(yīng)該學(xué)會釋放不良情緒，適當(dāng)運動，增加他們的抵抗力和免疫力。

根據(jù)你的描述，估計為脂溢性皮炎，屬內(nèi)分泌失調(diào)引起。你可以外擦硫磺軟膏，配合服用西咪替丁，維生素B6、B2或復(fù)合維生素B，煙酰胺等。生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

脂溢性皮炎患者應(yīng)多吃堿性食物：例如黃瓜、胡蘿卜、香蕉、綠豆等食品，切勿再吃辛辣油炸刺激類食物，以防病情加重。脂溢性皮炎應(yīng)多鍛煉，提高自身的免疫力，對病情有很大的幫助。早期到正規(guī)發(fā)醫(yī)院就診治療，在專家專業(yè)醫(yī)生的囑咐下用藥治療，有助疾病早日恢復(fù)健康

脂溢性皮炎慢慢的發(fā)生在身體中的小丘疹出現(xiàn)在身體的任何部位開始蔓延，并且是對稱性的分布，皮疹邊緣模糊不清，但是有傾向糜爛的傾向，會感覺到劇烈的瘙癢，尤其是在夜間，病人瘙癢難忍

首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。要盡量避免染發(fā)。也可以內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

1，不要用去屑的洗發(fā)水。用滋養(yǎng)型的洗發(fā)水。因為頭屑是頭皮干燥脫落，需要滋潤。2，不要吃太多的刺激食物，如辣椒、洋蔥等，避免對頭皮的刺激。3，不要經(jīng)常撓頭皮，這樣容易產(chǎn)生頭屑。4，不要經(jīng)常洗，一般三天洗一次，實在不行兩天洗一次