24 歲駝背嚴重，可通過改善姿勢、加強鍛煉、佩戴支具、物理治療及必要時的手術來矯正。同時，要注意日常生活習慣，避免加重駝背。 1. 改善姿勢：時刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背。無論是站立、行走還是坐著，都要保持脊柱的正直。 2. 加強鍛煉：進行一些針對性的鍛煉，如背部伸展運動、瑜伽的貓牛式等，增強背部肌肉力量。 3. 佩戴支具：根據駝背的程度，選擇合適的支具，如背背佳等，幫助矯正姿勢。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、電療等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 5. 手術治療：如果駝背非常嚴重，影響到心肺功能或生活質量，可能需要手術矯正。 總之，駝背的矯正需要長期堅持，要有耐心和毅力。同時，建議及時咨詢醫生，根據個人情況制定最適合的矯正方案。

您好,從您上面的癥狀描述,初步為您分析,根據您的年齡,駝背治療的治愈率是比較低的,建議您可以到當地正規醫院骨科進行咨詢及治療試試看.

你好，這個情況屬于缺鈣，含鈣食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品。2、豆腐、豆漿等豆制品。3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。醫生詢問：

如果你努力可以擺正就是姿勢性駝背,姿勢性駝背是可以慢慢矯正的.可以穿一雙形體矯正鞋.先天性和外傷性的就無能為力了.