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            懷孕三個多月,萵筍葉有營養嗎?

            我現在已經懷孕三個多月了,婆婆對我很好,總是變著法的給我做好吃的,可是我的胃口不是很好,婆婆現在經常給我弄一些青菜吃,還經常把萵筍的葉子給我炒菜吃,我想問一下,這個菜有營養嗎?我個人不太喜歡青菜,比較愛吃肉。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              懷孕三個多月時飲食營養很重要。萵筍葉富含多種營養成分,如維生素、礦物質、膳食纖維等,對孕婦和胎兒有益。但飲食需均衡,不能只依賴單一食物。 1.維生素:萵筍葉含有豐富的維生素 C、維生素 E 等,有助于增強孕婦的免疫力,促進胎兒的生長發育。 2.礦物質:其中的鉀、鈣、鎂等礦物質,能維持孕婦的正常生理功能,預防孕期抽筋等問題。 3.膳食纖維:可促進腸道蠕動,預防孕期便秘。 4.抗氧化物質:具有一定的抗氧化作用,有助于減少自由基對身體的損害。 5.其他營養:還含有少量的蛋白質、碳水化合物等,能提供一定的能量。 總之,萵筍葉是有營養的,但孕婦飲食應多樣化,包括適量的肉類、蛋類、奶類、水果等,以滿足孕期的營養需求。

              2025-02-18 03:37
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              胡蘿卜素高83%,維生素B1多2倍,維生素C更是高出68%。一個好的健康飲食,應該更合理的利用蔬果所富含的營養素。

              2015-12-23 13:49
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              無癥狀者不需要治療,無合并癥者行內科治療,有癥狀者宜進食易消化而少刺激性食物,服用抗分泌藥,胃黏膜保護劑及抗生素,如憩室內有食物潴留,可在X線透視下尋找最佳位置做體位引流,以免食物長期刺激而發生憩室炎癥,糜爛及潰瘍,如癥狀嚴重經內科治療效果不好,憩室頸窄底寬,或并發潰瘍,穿孔,不除外癌變及大量出血時應進行手術治療,手術方法包括胃壁內翻縫合,單純憩室切除,部分胃切除等,賁門處憩室手術較困難,有時需胸腹聯合切口才能充分暴露,術后效果一般較好。

              2015-12-23 09:52
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳燕冬 主治醫師

              南寧市第九人民醫院

              二級甲等

              婦產科

              萵筍葉有點苦澀,往往就被人們扔掉了,殊不知它的營養價值比莖部還要高。如胡蘿卜素比莖部高9.7倍,維生素C比莖部高14倍。萵筍葉[萵苣葉]食物營養價值高,有很多種菜系佳肴做法。萵筍葉[萵苣葉]無論蒸煮,清燉,還是燒鹵,煎炸,都風味香濃,營養豐富。萵筍葉[萵苣葉]還具有較高的食療營養價值。作為一種涼性植物,萵筍葉還可以幫助抑制面部油脂過度分泌。

              2015-12-22 23:03
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              很多東西都是葉子的營養價值要高于莖部,比如芹菜,當然還有萵筍葉子,其實這類葉子中含有的營養價格甚至高于莖的價格。如,萵苣葉與萵苣相比,蛋白質要高出40%,脂肪多1倍,膳食纖維高33%。

              2015-12-22 22:38
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            蘇秀嵐

            蘇秀嵐 / 主任醫師

            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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