能有適當的陰莖鍛煉方法？
2015-12-22 20:37
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能有適當的陰莖鍛煉方法？想得到怎樣的幫助：我的女朋友老是說我性功能不行，真是郁悶撒。時間不夠長，我能怎么辦啊，能告訴我陰莖的鍛煉方法啊。謝謝啦，順便告訴一下這個方面的知識！要不要受傷的那種哦。請問能有適當的陰莖鍛煉方法有那些？
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軒存旺 醫師
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你好，勃起后，在小弟弟上掛個東西，不能太重也不能太輕，然后深呼吸就象舉重一樣，每天鍛煉5分鐘就夠了，可以鍛煉弟弟的海綿韌性，增加力量，切不可太重，慢慢感覺，慢慢的增加重量，堅持鍛煉1個月就有很明顯的感覺。希望對你有幫助
2015-12-23 18:04
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回答1
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尹君 醫師
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鍛煉pc肌
2015-12-22 22:27
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