懷孕后出現(xiàn)大便異常、量少且憋得慌的情況持續(xù)三年，可能與孕期生理變化、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)不足、腸道疾病、心理因素等有關(guān)。 1.孕期生理變化：懷孕后激素水平改變，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，影響排便。 2.飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易導(dǎo)致大便干結(jié)、量少。 3.運(yùn)動(dòng)不足：孕期活動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，排便動(dòng)力不足。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、直腸炎等，會(huì)影響腸道正常功能。 5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)。 總之，長(zhǎng)期大便異常會(huì)影響身體健康，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議進(jìn)行擴(kuò)肛治療解除梗阻。