身體出現血脂濃度過高反應癥狀，是需要平時注意飲食衛生進行調節，少吃油膩的東西，避免暴飲暴食，每一次吃飯只要吃七成飽，平時注意增加自己的運動量進行調節，是可以慢慢的改善癥狀，暫時是不要使用保健品是比較好的，必要時是需要配合使用調節血脂濃度過高的藥物進行治療。

調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低鹽,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加運動很關鍵

您好,建議您藥物治療的,其他的治療只是輔助手段.輕度的血脂偏高可通過低脂高維生素飲食來控制,較高血脂需要結合是否有冠心病,高血壓,心肌缺血等情況來用藥,一般為以防動脈粥樣硬化的發生可服用調整血脂(伐他汀類）和抗血小板的藥物（阿司匹林）,若同時伴有高血壓,可以服用鈣通道阻滯劑（硝苯地平緩釋片）.希望幫到您.ydw

合理的飲食是治療高脂血癥的有效和必要的措施.由于目前使用的降脂藥物均有一定的副作用,所以只在飲食治療無效時,才考慮藥物治療.若是單純高膽固醇,則應限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇應低于200毫克,一只雞蛋即含膽固醇約250～300毫克,故蛋黃,動物內臟等,皆應控制食用.動物油的攝入也應減少.若是單純高甘油三脂,則應限制食物的總量,尤其是要限制糖類食物的攝入,并適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入.如果膽固醇與甘油三脂一并增高的,則應將以上的原則結合起來考慮.